Coaching et Accompagnement

PARTICULIERS

Pour qui veut retrouver clarté, énergie et sens dans sa vie à 360°. Accompagnements individuels pour désencombrer le quotidien, réguler émotions et corps, repenser ses priorités et installer des routines durables. Une approche humaine, concrète et respectueuse du rythme de chacun.

PROFESSIONNELS - INDEPENDANTS - PROFS. LIB.

Pour les entrepreneurs, freelances et praticiens qui souhaitent structurer leur activité, clarifier leur offre et optimiser leur gestion avec des moyens limités. Coaching pragmatique mêlant stratégie opérationnelle, cadrage juridique/fiscal et optimisation budgétaire pour faire monter en puissance l’activité sans dispersion.

PERSONNES MORALES - ENTREPRISES ET ORGANISATIONS

Accompagnement dédié aux PME, associations, structures publiques et organisations : Mini-conférences, Conférences, Ateliers d’intelligence collective, Coaching d’équipes dirigeantes ou de managers, Plans d’action concrets pour rendre l’organisation plus légère, plus efficace et durable, Optimisation de ressources ...

EN PRÉSENTIEL OU À DISTANCE

En présentiel. Retrouver la puissance du face-à-face.

En présentiel, la relation est vivante, directe, incarnée. Ce format favorise l’introspection profonde, la lecture subtile des émotions et des énergies, et l’ancrage du changement. Il a lieu à domicile ou en tout autre lieu tiers qui présente un intérêt particulier ou qui simplifie ta vie, ainsi que celle d'Anto. Idéal pour les personnes qui souhaitent un contact humain fort, une présence réelle et une immersion complète.

📍L'accompagnement présentiel est réservé aux habitants de Lille et de la Métropole Européenne de Lille (MEL).

À distance. Simple, fluide et accessible partout.

Par téléphone ou visioconférence (WhatsApp vidéo, Teams, Google Meet...), tu bénéficies d’un cadre souple et confidentiel, depuis ton espace personnel. Même à distance, la connexion reste authentique et la transformation bien réelle. , depuis ton domicile, ton bureau ou ailleurs. Idéal pour ceux qui veulent avancer à leur rythme, sans contrainte géographique.

ACCOMPAGNEMENT PONCTUEL OU RÉCURRENT

Accompagnement ponctuel. Une séance, un déclic, une libération.

Ce format s’adresse à ceux qui ont besoin d’un éclairage rapide, d’un recentrage immédiat, ou d’un soutien dans une période particulière. Idéal pour tester et pour répondre à une problématique précise ou pour franchir une étape décisive.

Accompagnement récurrent. La voie de la transformation durable.

Un suivi régulier pour ancrer les changements, affiner les prises de conscience et maintenir le cap sur ton équilibre. Chaque séance devient une étape d’un parcours global et structuré. Idéal pour celles et ceux qui veulent aller en profondeur et s’engager dans un vrai chemin d’évolution personnelle.

ACCOMPAGNEMENT INDIVIDUEL ET COLLECTIF

Accompagnement individuel. Un espace rien que pour toi.

Entièrement personnalisé, cet accompagnement t’aide à clarifier, libérer et réaligner ce qui te freine. Chaque séance est adaptée à ton rythme, ton histoire et ton niveau d’énergie. Idéal pour les personnes en recherche de sens, de clarté ou d’équilibre intérieur.

Accompagnement collectif. Grandir ensemble, se soutenir mutuellement.

Les ateliers collectifs créent une dynamique puissante : celle de la résonance, de l’empathie et du partage d’expériences. Ensemble, on apprend à se simplifier en s’inspirant les uns des autres. Idéal pour celles et ceux qui veulent avancer en groupe et s’enrichir du miroir des autres.

Support illimité via services de messageries instantanées

Entre deux séances, tu n’es jamais seul(e).

Le lien est maintenu en continu via des services de messageries instantanées tels que WhatsApp, Telegram, Signal... Tu peux partager tes avancées, tes doutes ou tes réussites à tout moment. Ce lien direct te permet de rester accompagné, soutenu et encouragé, même en dehors des rendez-vous. Parce que le changement se joue aussi dans les moments du quotidien, pas seulement pendant les séances.

• Séance individuelle à distance

  45 min à 1h en moyenne.

• Séance individuelle en présentiel

  1h30 à 2h en moyenne.

• Ateliers et travaux de groupe présentiels

  1h30 à 2h30 / Demi-journée / Journée.

• Séance collective à distance, webininaires

  1h30 à 3 h en moyenne.

• Séance individuelle à distance

  Forfait de 95€

• Séance individuelle en présentiel

  Forfait de 180 € déplacement inclus (Lille et MEL uniquement)

• Ateliers et travaux de groupe présentiels

  Forfait de 75 € / 110 € demi-journée / 165 € journée (Lille et MEL uniquement)

• Séance collective à distance, webininaires

  Forfait de 75€

Anto accompagne ses clients dans la préparation et l'atteinte d'objectifs à travers une approche 360° incluant l'ensemble des thématiques JeSimplifieMaVie :

• Mon Corps (santé, hygiène, énergie, somatisation...)

• Mon Mental (pensées, croyances, dialogue intérieur...)

• Mes Émotions (identification, expression, régulation...)

• Ma Spiritualité (connexion, apaisement, transcendance...)

• Mon Affect (rapport à soi, attachement, tendresse...)

• Mon Magnétisme (amour de soi, estime, attraction...)

• Mes Possessions Matérielles (rapport aux possessions, détachement...)

• Mes Finances (budget, ressources, autonomie...)

• Mes Relations (avec soi / les autres...)

• Ma Consommation (achats, habitudes, écologie...)

• Ma Vie Digitale (écrans, routines, liberté d’action...)

• Mes Habitudes (adoption, modification, suppression...)

Tout à fait. Anto intervient également sur des accompagnements techniques spécifiques en lien avec son parcours et son expérience dans différents domaines, tant que des plans professionnels que plus personnels et intimes.

Par exemple, Anto accompagne tout particulièrement :

• Les porteurs de projets ayant une idée, depuis la validation de l'idée jusqu'au premier chèque client.

• Les personnes qui souhaiteraient entreprendre et n'ayant pas d'idée concrète.

• Les entrepreneurs, en phase de pré-lancement ou de lancement récent, ainsi que ceux qui peinent à faire décoller leur business.

• Les dirigeants, cadres dirigeants et managers ayant le désir de ne pas avoir le sentiment de passer à côté de leur vie.

• Les ménages et les entreprises ou collectivités, dans l'optimisation financière (réduction et rationalisation de dépenses, recherche de ressources complémentaires...).

• Les personnalités complexes et neuro-atypiques.

• Les hommes et femmes ayant connus de sérieux problèmes de santé, en particulier un ou plusieurs infarctus comme Anto Brass.

Chaque accompagnement est unique. Chaque accompagnement est avant tout une rencontre. Une rencontre entre ton besoin de clarté, d’efficacité et d’équilibre, tes objectifs et mon engagement à t’aider à simplifier, cadrer et faire grandir ce qui compte vraiment pour toi.

Que tu sois entrepreneur, porteur de projet, indépendant ou simplement en recherche d’un nouvel élan, le rôle et la posture d'Anto sont de t’aider à poser un regard juste sur ta situation, à transformer la confusion en clarté et l’immobilisme en mouvement.

Anto accompagne celles et ceux qui veulent retrouver du sens, de la cohérence et une vraie maîtrise de leurs choix, dans leur vie comme dans leur activité.

L'approche d'Anto est pragmatique. Il crois en la puissance de la simplification, en l’efficacité du bon sens, et en la créativité que libère la contrainte.

Optimiser un budget, réaligner une stratégie avec des moyens limités, repenser une organisation ou un modèle d’activité : c’est souvent dans ces contextes difficiles et challengeant que les plus belles solutions émergent. Les accompagnements proposés par Anto visent à t’apporter cette lucidité et cette solidité qui permettent d’avancer, même et surtout, quand tout semble étroit.

En individuel ou en collectif, en présentiel ou à distance, sur une séance ponctuelle ou un suivi régulier, chaque accompagnement s’adapte à ton rythme et à ta réalité. Un fil WhatsApp reste ouvert en continu pour t’offrir un soutien illimité entre les séances, parce qu’un véritable accompagnement ne s’arrête pas à la fin d’un rendez-vous.

Les personnes que j’accompagne viennent souvent chercher :

• plus de clarté dans leurs priorités et leurs décisions,

• un cadre pour structurer leur projet personnel, professionnel ou entrepreneurial,

• une stratégie simple et efficace pour relancer leur activité,

• un équilibre entre vie personnelle, engagement professionnel et énergie intérieure,

• ou encore la capacité de traverser une transition de vie sans s’épuiser.

Ce que nous construisons ensemble, c’est une trajectoire plus fluide, plus juste et plus alignée.
Une façon d’être, d’agir et de réussir autrement : avec moins de tension, plus de cohérence, et une liberté retrouvée.

Souvent sollicité par les personnes diagnostiquées ou auto-proclamées HPI, HPE, HS, TDA-H et autres zèbres, j'aborde les choses avec précaution et pragmatisme. Je travaille souvent en lien étroit avec des professionnels experts de ces thématiques très spécifiques. Et je rappelle toujours à mes interlocuteurs que les accompagnements proposés par JeSimplifieMaVie, et en particulier par mes soins, n'ont ni la vocation et encore moins la prétention de se substituer à des avis, suivis et diagnostics posés par des professionnels de santé, quel que soit le domaine concerné.

Il est fort probable qu'Anto puisse t'aider. Et si tel n'est pas le cas, il est certain qu'Anto saura te guider et t'orienter vers les bonnes personnes. N'hésite pas à poser tes questions juste en dessous, dans le formulaire prévu à cet effet.